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amit kumar

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Life Style: प्रियंका ने “हो’ओपोनोपोनो पद्धति से बताया दुखों से दूर रहने का मंत्र

Ho'oponopono method

The mantra to stay away from suffering told through the Ho’oponopono method भोपाल। लायन क्लब भोपाल संस्कार, लायंस क्लब भोपाल साउथ द्वारा मानसिक स्वास्थ्य एवं सकारात्मक जीवन की जागरूकता के उद्देश्य विशेष मोटिवेशनल हीलिंग लेक्चर का आयोजन लायंस सिनीयर सीटीजन होम्स भोपाल में हुआ। इस कार्यक्रम में पुणे से पधारीं प्रसिद्ध मोटिवेशनल स्पीकर प्रियंका शिवहरे ने “हो’ओपोनोपोनो, पद्धति से बताया। ऊर्जा के संतुलन प्रियंका शिवहरे ने बताया कि शरीर में फ़्रीक्वेंसी एवं ऊर्जा के संतुलन का माध्यम हीलिंग द्वारा अपने दुख,ग्लानि, दुर्भाग्य हीनता, बीमारियों से मुक्ति देता है” प्राचीन हवाईयन पद्धति हो’ओपोनोपोनो की शक्ति से भावनात्मक उपचार को समझना,एवं यह जानना कि यह अभ्यास कैसे नकारात्मकता को दूर करता है, रिश्तों को ठीक करता है और मन को शांति से जोड़ता है,कंपन और ऊर्जा के प्रभाव को समझना तथा विशेष फ़्रीक्वेंसी का उपचारात्मक अनुभव करना,शरीर की ऊर्जा को संतुलित कर स्थायी परिवर्तन एवं सकारात्मकता की ओर अग्रसर होना,दैनिक जीवन में अपनाए जा सकने वाले व्यावहारिक उपकरण और तकनीकों को सीखना, जिसमें प्रियंका शिवहरे ने बताया कि अतीत के दर्द को छोड़ने और भावनात्मक स्वतंत्रता का अनुभव,ध्वनि और शब्दों के माध्यम से आत्म-उपचार और दूसरों की सहायता की कला,ऊर्जा संतुलन और इच्छाओं की अभिव्यक्ति हेतु व्यावहारिक तकनीक का प्रयोग किया जाता है। अपराध की मानसिक शांति इसके बाद उन्होंने चार वाक्य दोहराये , मुझे खेद है,मुझे माफ़ कर दीजिए, धन्यवाद ओर मैं आपसे प्रेम करता हूं,जिसमें शांत रहकर इन चार वाक्य का को बोलना है और उसके बाद आपको महसूस करना है कि आपके किसी अपराध की मानसिक शांति का आभास होने लगे तो महसूस होता है कि उस एनर्जी ने आपको माफ कर दिया है और वह तो आपसे बहुत प्रेम करती है आप खुद को उसके साथ खुश होता देखें। चमत्कारिक फायदे इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में पास्ट डिस्ट्रिक्ट गवर्नर लायन एमके जैन उपस्थित थे ,कार्यक्रम के शुभारंभ में लायन एस खान द्वारा इस कार्यक्रम की भूमिका की जानकारी दी एवं लायन डॉक्टर नालोक बनर्जी द्वारा वर्तमान परिवेश में इसकी आवश्यकता एवं इसकी उपयोगिता के बारे में जानकारी दी ,कार्यक्रम के संचालक लायन सुयश कुलश्रेष्ठ द्वारा बताया गया कि इस पद्धति के इलाज से कई लोगों को बहुत चमत्कारिक फायदे हुए हैं और इससे जीवन को एक नए प्रकार से जीने की कल्पना साकार होती हैइस प्रक्रिया को वहां उपस्थित जनों ने स्वयं करने के बाद महसूस किया एवं कुछ व्यक्तियों के ध्यान के अवधि में आंखों से आंसू भी निकल पड़े एवं उन्होंने महसूस किया कि उनके दिल और दिमाग पर जो बोझ था वह कम हो गया। इस कार्यक्रम में 45 प्रतिभागी उपस्थित थे।भविष्य में भी लायंस क्लब द्वारा इस प्रकार के कार्यक्रम किए जाते रहेंगे

मेहनत करते-करते भी रह जाएंगे खाली हाथ, अगर मुंह से निकलती हैं पैसों पर ये 5 बातें!

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कई बार मेहनत के बाद भी लोगों के पास पैसा नहीं टिकता या उनका कोई काम बनते-बनते बिगड़ जाता है। इसके पीछे आपकी सोच भी जिम्मेदार हो सकती है।अगर आप भी पैसों को ले कर ये बातें जानें-अनजाने में बोलते रहते हैं, तो आज ही बंद कर दें। पैसों को ले कर बदलें नजरिया आपने सुना ही होगा कि जैसा हम बोलते हैं, वैसा ही जीवन में हमें मिलता हैं। पैसों के बारे में भी ठीक यही बात लागू होती है। पैसों को ले कर आपके विचार, आपकी धारण और आपका नजरिया कैसा है, ये तय करता है कि आपके पास पैसा रहेगा या नहीं। कई बार फुल मेहनत के बाद भी लोगों के पास पैसा नहीं टिकता या उनका कोई काम बनते-बनते बिगड़ जाता है। इसके पीछे आपकी सोच भी जिम्मेदार हो सकती है। ऐसे में अगर आप भी पैसों को ले कर ये बातें जानें-अनजाने में बोलते रहते हैं, तो आज ही इन्हें बंद कर दें। पैसा ही सब कुछ नहीं होता इमोशनली ये बात कहने में ठीक लग सकती है, लेकिन प्रैक्टिकली देखें तो ये पैसों को ले कर एक नेगेटिव धारणा ही है। जब आप पैसों को ले कर ये नजरिया रखते हैं, तो कहीं ना कहीं ये सिग्नल देते हैं कि पैसे उतने जरूरी भी नहीं है। इसके चलते आप पैसों की सही मैनेजमेंट से भी दूर हो जाते हैं। पैसे को इज्जत और ग्रेटीट्यूड की भावना से देखेंगे, तो आप अपनी तरफ उन्हें अट्रैक्ट भी कर पाएंगे। मेरे पास तो पैसा टिकता ही नहीं है कई लोग ये बात बड़े आराम से बोल देते हैं। जबकि ऐसा बोलने से वो पैसों को खुद से और दूर कर रहे होते हैं। दरअसल आपके शब्दों में बहुत ताकत होती है। कोई भी चीज आप बार-बार बोलते रहते हैं, तो आपके माइंड को उसपर विश्वास हो जाता है और फिर जीवन में आप वैसा ही अट्रैक्ट करते हैं। ऐसे में अगर जाने-अनजाने आप भी यही कहते रहते हैं, तो यकीन मानिए आपके पास कभी सच में पैसा नहीं टिकने वाला। हमारी किस्मत में इतना पैसा कहां ये बात बोलकर आप पहले ही खुद को विश्वास दिला देते हैं कि आप ज्यादा पैसों के काबिल हैं ही नहीं। पैसों को ले कर जबतक आपके मन में ये धारण बनी रहेगी, तब तक आप कभी भी ज्यादा पैसा नहीं काम पाएंगे। खुद को विश्वास दिलाएं कि आप भी पैसे के काबिल हैं और भूलकर भी अपनी किस्मत को तो दोषी ना ही ठहराएं। पैसा बुराई की जड़ है कई लोग पैसे को बड़ी नेगेटिविटी के साथ देखते हैं। उन्हें लगता है कि सारी बुराई की जड़ पैसा ही है और सारे बुरे लोग पैसे वाले ही हैं। खुद ही सोचिए जब आप इस गलत नजरिए से देखेंगे तो भाला कहां से पैसा आपकी लाइफ में अट्रैक्ट होगा? इसके बजाय ये भी देखिए कि अच्छे काम भी तो पैसे की वजह से ही हो रहे हैं। सकारात्मक नजरिया रखेंगे तो लाइफ में भी वैसा ही अट्रैक्ट करेंगे। पैसे पेड़ पर नहीं उगते ये बात तो जैसे हम इंडियंस की फेवरिट है। बच्चा कुछ मांगे कि झट से डायलॉग आता है पैसे पेड़ पर नहीं उगते। ऐसा बोल-बोल कर हम अपने माइंड को विश्वास दिला देते हैं कि पैसा कमाना बड़ी मुश्किल चीज है और शायद हमारे बस की बात भी नहीं। इसकी जगह सकारात्मक नजरिया रखें। पैसा कामना मुश्किल हो सकता है लेकिन सही मेहनत के साथ नामुमकिन बिल्कुल नहीं है। पॉजिटिविटी से अट्रैक्ट करें पैसे हम सभी की लाइफ में जरूरी हैं, इसलिए इन्हें ले कर अपना नजरिया जरूर ठीक करें। सकारात्मक सोचें और जितना भी आपके पास है उसके लिए भगवान का शुक्रिया अदा करें। बच्चों के या अपने मन में ये कभी ना डालें कि आप इतना पैसा नहीं कमा सकते हैं या पैसा बुरी चीज है। जैसी सोच रखेंगे यकीन मानें वैसी ही चीजें आपकी लाइफ में होती नजर आएंगी।

OnePlus का बजट ब्लास्ट! नए Type-C ईयरफोन ने ₹999 में मचाई सनसनी

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नई दिल्ली OnePlus ने भारतीय बाजार में एक बार फिर अपने यूजर्स के लिए नया प्रोडक्ट पेश किया है. कंपनी ने नया OnePlus Half In-Ear Wired Type-C Earphones लॉन्च किया है, जो दिखने में क्लासिक और कीमत में बेहद किफायती है. यह ईयरफोन खास तौर पर उन लोगों के लिए है, जो अब भी वायर्ड साउंड क्वालिटी को प्राथमिकता देते हैं और ब्लूटूथ डिवाइस की चार्जिंग झंझट से बचना चाहते हैं. क्लासिक लुक और मॉडर्न कनेक्टिविटी OnePlus का यह नया ईयरफोन हाफ इन-ईयर डिजाइन में आता है, जिसका लुक काफी हद तक Apple के EarPods से मिलता-जुलता है. इसमें Type-C कनेक्टिविटी दी गई है, जिससे यह आज के सभी आधुनिक स्मार्टफोन्स के साथ आसानी से कनेक्ट हो जाता है. कंपनी का दावा है कि यह ईयरफोन न सिर्फ बेहतर साउंड देता है, बल्कि इसमें डिजिटल सिग्नल इंटरफेस की सुविधा भी है, जो यूजर को साफ और गहरी आवाज का अनुभव कराती है. दमदार ऑडियो परफॉर्मेंस OnePlus Half In-Ear Wired Earphones में 14.2mm का डायनमिक ड्राइवर दिया गया है, जिसे कंपनी की एकॉस्टिक टीम ने खास तरीके से ट्यून किया है. यह सेटअप हाई-क्वालिटी बास और क्लियर ऑडियो डिलीवर करता है, जिससे यूजर्स को प्रीमियम साउंड एक्सपीरियंस मिलता है. एचडी कॉलिंग और आसान कंट्रोल इन ईयरफोन्स में इन-लाइन रिमोट कंट्रोल दिया गया है, जिसकी मदद से यूजर्स आसानी से म्यूजिक प्ले या पॉज़ कर सकते हैं और कॉल्स को पिक या कट कर सकते हैं. कंपनी के मुताबिक, इसमें स्टेबल कनेक्टिविटी दी गई है, जिससे यूजर को HD कॉलिंग एक्सपीरियंस मिलता है. उलझन से मुक्त वायर और आरामदायक फिट OnePlus का यह नया ईयरफोन टैंगल-फ्री वायर के साथ आता है, यानी इसे बैग या पॉकेट में रखने पर तारें उलझती नहीं हैं. इसके अलावा, इसमें स्किन-फ्रेंडली मटेरियल का उपयोग किया गया है, जिससे लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर भी कानों में कोई परेशानी नहीं होती. कीमत और उपलब्धता OnePlus ने इस ईयरफोन को फिलहाल सिर्फ व्हाइट कलर ऑप्शन में लॉन्च किया है. इसकी कीमत ₹999 रखी गई है और इसे OnePlus की आधिकारिक वेबसाइट या रिटेल स्टोर्स से खरीदा जा सकता है. क्यों है खास     Type-C कनेक्टिविटी – मॉडर्न स्मार्टफोन्स के लिए उपयुक्त     14.2mm ड्राइवर के साथ दमदार साउंड     ट्यून किया गया एकॉस्टिक सिस्टम     HD कॉलिंग सपोर्ट     टेंगल-फ्री केबल     बजट फ्रेंडली प्राइस ₹999 OnePlus का यह नया Type-C वायर्ड ईयरफोन उन यूजर्स के लिए एक शानदार विकल्प है जो बजट में प्रीमियम ऑडियो क्वालिटी चाहते हैं. साफ आवाज, आरामदायक डिजाइन और भरोसेमंद ब्रांड के साथ यह डिवाइस निश्चित रूप से बाजार में अच्छी पकड़ बनाने वाला है.

गजब इनोवेशन! ChatGPT पर जल्द मिलेगा UPI पेमेंट और ऑनलाइन शॉपिंग का ऑप्शन

ChatGPT का यूज अभी तक आपने अपने कुछ सवाल पूछने या फिर फोटो बनाने के लिए किया होगा। क्या आप जानते हैं कि आगे आने वाले समय में OpenAI के एआई चैटबॉट चैटजीपीटी के जरिए ई-कॉमर्स वेबसाइट पर पेमेंट भी किया जा सकेगा। जी हां, बता दें कि ओपनएआई, भारत की नेशनल पेमेंट्स कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया (NPCI) और फिनटेक कंपनी रेजरपे ने एक साथ मिलकर एक पायलट प्रोग्राम शुरू किया है। इस पॉलेट प्रोग्रेम में चैटजीपीटी (ChatGPT) जैसे AI चैटबॉट से सीधे यूनिफाइड पेमेंट्स इंटरफेस (UPI) के जरिए पेमेंट किया जा सकेगा। यह भारत के रियल-टाइम पेमेंट सिस्टम को AI चैटबॉट से जोड़ने का पहला बड़ा कदम है। ग्लोबल फिनटेक फेस्ट 2025 में NPCI की नई पहल इसके अलावा, ग्लोबल फिनटेक फेस्ट 2025 में NPCI ने कई नई पहलें पेश की हैं। इनमें AI बेस्ड UPI हेल्प भी शामिल है। NPCI ने UPI के जरिए IoT पेमेंट की भी घोषणा की। इसका मतलब है कि कार, वियरेबल डिवाइस और स्मार्ट टीवी जैसे कनेक्टेड डिवाइस से भी UPI पेमेंट हो सकेगा। एआई का क्षेत्र आगे चलकर कितना एडवांस होने वाला है, इसका पता इस खबर से चलता है। हर महीने होते हैं 20 अरब से ज्यादा ट्रांजैक्शन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि UPI भारत का सबसे बड़ा डिजिटल पेमेंट सिस्टम है। हर महीने 20 अरब से ज्यादा ट्रांजैक्शन इसके जरिए होते हैं। बता दें कि अभी यह सुविधा शुरुआती फेज में है। अगर यह पॉयल प्रोजेक्ट सफल होता है तो ऑनलाइन कॉमर्स में AI टूल्स का इस्तेमाल बढ़ सकता है। यह सर्विस सिर्फ कुछ चुनिंदा यूजर्स और प्लेटफॉर्म्स के लिए पायलट स्टेज में है। शुरू हो गया पायलट प्रोजेक्ट ChatGPT में UPI पेमेंट की सर्विस देने का मकसद चैट इंटरफेस के अंदर ही पूरी खरीदारी करने की सुविधा देना है। कंपनी ने यह घोषणा 9 अक्टूबर, 2025 को की है। कंपनियों ने एक ज्वाइंट स्टेटमेंट में बताया है कि इस पायलट प्रोग्राम में ओपनएआई यह देखेगा कि AI एजेंट कैसे UPI का इस्तेमाल करके सेफ, भरोसेमंद और यूजर कंट्रोल्ड तरीके से अपने आप ट्रांजैक्शन कर सकते हैं। अभी टेस्टिंग फेज में है सुविधा यह पहल अभी टेस्टिंग फेज में है और कंपनी अभी यह देखेगी कि AI पावर्ड पेमेंट को अलग-अलग सेक्टरों में कैसे बढ़ाया जा सकता है। चैटजीपीटी से ही ऑर्डर कर पाएंगे बिग बास्केट का सामान इस पायलट प्रोग्रेम के तहत यूजर्स चैटजीपीटी से सीधे बिगबास्केट से सामान ऑर्डर कर सकेंगे। फिलहाल, एक्सिस बैंक और एयरटेल पेमेंट्स बैंकिंग पार्टनर को इस पायलट प्रोग्राम में शामिल किया गया है। देखना है कि एडवांस्ड AI को UPI के साथ कैसे जोड़ सकते हैं ओपनएआई में इंटरनेशनल स्ट्रैटेजी के मैनेजिंग डायरेक्टर ओलिवर जे ने कहा है कि वे NPCI के साथ काम करने और यह पता लगाने के लिए उत्साहित हैं कि वे एडवांस्ड AI को UPI के साथ कैसे जोड़ सकते हैं। इससे हम आसान और सुरक्षित कॉमर्स के एक नए युग की शुरुआत कर सकते हैं।

लिवर की हेल्थ का सीक्रेट: कुल वजन में मामूली कमी से मिल सकता है बड़ा फायदा

मुंबई  पुराने जमाने में लोग शरीर में मोटापा बढ़ने को स्वस्थ और हट्टा-कट्टा होने की निशानी समझते थे लेकिन वास्तव में मोटापा कई बीमारियों की जड़ है. खासतौर पर आजकल के दौर में बहुत सारे लोग मोटापे से जूझ रहे हैं जिसकी वजह से उन्हें फैटी लिवर, लिवर की कई और बीमारियों, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिसीस और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां होने का भी रिस्क होता है.          अमेरिका की हेल्थ वेबसाइट Webmd ने अपनी रिपोर्ट में बताया कि दुनिया भर में हुई रिसर्च से इस बात के सबूत मिले हैं  कि केवल वजन कम करने से ही प्री-सिरोसिस MASLD (Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease) को रिवर्स किया जा सकता है. प्री-सिरोसिस MASLD का मतलब ऐसी कंडीशन जो आगे चलकर गंभीर रूप से लिवर डैमेज, लिवर कैंसर और मौत का रिस्क बढ़ाती है.  Webmd ने आगे बताया कि वजन घटाने और MASLD पर किए गए अध्ययनों का जब साल 2021 में रिव्यू किया गया तो उसमें पाया गया कि MASH से पीड़ित 85% से 90% लोगों, जिन्होंने अपने शुरुआती शरीर के वजन का करीब 10% कम किया था, उनका एक साल बाद ही MASH ठीक हो गया था.  वजन कम करने के कई तरीके हैं जिनमें सबसे हेल्दी और असरदार तरीका है अपना खानपान कंट्रोल में करना. वजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से दूरी ही आपकी आधी से ज्यादा परेशानी हल कर देती है. इसके अलावा कितना खाते हैं, कितनी बार खाते हैं और किस समय खाते हैं, इसकी निगरानी कर भी तेजी से वजन घटाया जा सकता है. इसके अलावा रोज की फिजिकल एक्टिविटी यानी आप दिन भर में कितने सक्रिय रहते हैं, यह भी आपके वजन को प्रभावित करता है. अगर आप हेल्दी डाइट के साथ रोजाना कोई ना कोई एक्सरसाइज जैसे वॉक, जॉगिंग, साइकिलिंग, स्विमिंग या योग करते हैं तो आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं.  कुल मिलाकर अगर आप फैटी लिवर की बीमारी के खतरे से बचना चाहते हैं या फिर अगर आपको यह बीमारी है तो उससे छुटकारा पाना है तो तुरंत अपना वजन कम करने में जुट जाएं. इससे आप फैटी लिवर की बीमारी को रिवर्स कर सकते हैं. लिवर हमारे शरीर के लिए बहुत सारे काम करता है. यह खून को साफ करता है, टॉक्सिंस को बाहर निकालता है, पाचन में सहायता करता है, शरीर में संक्रमण से लड़ने में भी मदद करता है. इसलिए हमें हमेशा अपने लिवर की हेल्थ का ख्याल रखना चाहिए. 

ओटमील स्क्रब से पाएं निखरी और स्मूद स्किन – बिना सैलून जाए!

प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल से बेजान हुई त्वचा के लिए केमिकल फ्री ओटमील स्क्रब एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है। यह डेड स्किन हटाकर, त्वचा को हाइड्रेट कर, तेल संतुलित कर और नेचुरल ग्लो देकर उसे साफ, मुलायम और चमकदार बनाता है। इसे घर पर आसानी से बनाया और इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है।   आज की भागदौड़ भरी लाइफ में धूल, प्रदूषण,स्ट्रेस और खराब खानपान का असर सबसे पहले हमारी स्किन पर दिखाई देता है। स्किन डल, बेजान और खुरदुरी हो जाती है। ऐसे में नियमित स्क्रबिंग बेहद जरूरी हो जाती है जिससे डेड स्किन हट सके, पोर्स साफ रहें और आपकी स्किन दोबारा से ग्लोइंग दिखे। मार्केट में मिलने वाले स्क्रब्स में मौजूद केमिकल्स लंबे समय तक इस्तेमाल में स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए घरेलू और नेचुरल विकल्पों को अपनाना हमेशा से ही फायदेमंद होता है। ओटमील स्क्रब एक ऐसा ही नेचुरल स्क्रब है, जो स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए साफ, सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदों के बारे में- ओटमील स्क्रब बनाने की सामग्री     2 टेबलस्पून दरदरे पिसे हुए ओट्स     1 टेबलस्पून दही (स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए)     1 टेबलस्पून शहद (स्किन को हाइड्रेट करने के लिए)     1 टीस्पून नींबू का रस (ऑयली स्किन के लिए) बनाने और लगाने की विधि     सबसे पहले ओट्स को दरदरा पीस लें। ध्यान रखें इसे बहुत बारीक न करें, जिससे स्क्रबिंग का असर बना रहे।     अब इसमें दही, शहद और नींबू का रस मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।     इस पेस्ट को साफ चेहरे पर लगाएं और उंगलियों से हल्के हाथों से गोलाई में 2-3 मिनट तक मसाज करें।     अब इसे 10 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें जिससे इसके पोषक तत्व स्किन में अच्छी तरह समा जाएं। गुनगुने पानी से चेहरा वॉश करें और साफ और सॉफ्ट टॉवेल से थपथपाकर सुखा लें। ओटमील स्क्रब के फायदे     नेचुरल एक्सफोलिएशन- ओट्स स्किन से डेड सेल्स और गंदगी हटाते हैं जिससे स्किन स्मूद और क्लीन बनती है।     हाइड्रेशन और सॉफ्टनेस- शहद और दही स्किन को मॉइस्चराइज करते हैं, जिससे वह रूखी नहीं लगती।     ऑयल बैलेंसिंग- नींबू का रस एक्स्ट्रा ऑयल को है और मुंहासों से बचाता है।     नेचुरल ग्लो- नियमित इस्तेमाल से त्वचा में निखार आता है और चेहरा फ्रेश दिखता है। ओटमील स्क्रब एक आसान, सस्ता और प्रभावी तरीका है जिससे आप घर बैठे ही पार्लर जैसी शायनी और सॉफ्ट स्किन पा सकती हैं। इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें और कुछ ही दिनों में फर्क साफ नजर आने लगेगा। यह स्क्रब सभी स्किन टाइप्स के लिए फायदेमंद है और इसमें किसी भी प्रकार का केमिकल नहीं होता, जिससे आपकी त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचता।  

Google Pixel 10 Pro Fold India Sale: अब खरीदें 10,000 रुपये सस्ते में

 नई दिल्ली Google का सबसे महंगा फोन सेल पर आ गया है. हम बात कर रहे हैं Google Pixel 10 Pro Fold की, जिसे आप भारत में खरीद सकते हैं. कंपनी ने इस फोन को Google Pixel 10 सीरीज के साथ अगस्त में लॉन्च किया था. हालांकि, स्मार्टफोन अभी तक भारतीय बाजार में उपलब्ध नहीं था. अब आप इसे खरीद सकते हैं. ये हैंडसेट गूगल का दूसरा फोल्डेबल फोन है, जो बुक स्टाइल में आता है. इसमें दमदार प्रोसेसर, अच्छा कैमरा और बड़ी बैटरी मिलती है. फोन में सिक्योरिटी के लिए Titan M2 सिक्योरिटी चिप दिया गया है. आइए जानते हैं इस फोन की कीमत और दूसरी खास बातें. क्या हैं स्पेसिफिकेशन्स? Google Pixel 10 Pro Fold में 6.4-inch का FHD+ Actua OLED कवर डिस्प्ले मिलता है. वहीं मेन स्क्रीन 8-inch की है, जो QHD+ OLED LTPO पैनल है. स्क्रीन 120Hz तक का रिफ्रेश रेट सपोर्ट करती है. डिस्प्ले की प्रोटेक्शन के लिए कॉर्निंग गोरिल्ला ग्लास विक्टस 2 दिया गया है. स्मार्टफोन Tensor G5 प्रोसेसर पर काम करता है. सिक्योरिटी के लिए इसमें Titan M2 चिप दिया गया है. इसमें 16GB RAM और 256GB का स्टोरेज भारत में मिलेगा. फोन Android 16 पर काम करता है. इसमें डुअल सिम सपोर्ट का सपोर्ट मिलता है, जिसमें एक फिजिकल सिम और eSIM का सपोर्ट मिलेगा. हैंडसेट ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप के साथ आता है, जिसका प्राइमरी लेंस 48MP का है. इसके अलावा 10.5MP का अल्ट्रा वाइड एंगल लेंस और 10.8MP का टेलीफोटो कैमरा लेंस मिलता है. फ्रंट में कंपनी ने 10MP का सेल्फी कैमरा दिया गया है. सिक्योरिटी के लिए साइड माउंटेड फिंगरप्रिंट सेंसर मिलता है. फोन का वजन 258 ग्राम है, जो किसी सामान्य फोन के मुकाबले काफी ज्यादा है. Pixel 10 Pro Fold को पावर देने के लिए 5015mAh की बैटरी दी गई है, जो 23W की चार्जिंग सपोर्ट करती है. इसमें 15W की Qi2 वायरलेस चार्जिंग भी मिलेगी. डिवाइस IP68 रेटिंग के साथ आता है. कितनी है कीमत? Google Pixel 10 Pro Fold भारत में सिर्फ एक कॉन्फिग्रेशन में आता है. इसके 16GB RAM + 256GB स्टोरेज वाले वेरिएंट की कीमत 1,72,999 रुपये है. फोन सिर्फ मूनस्टोन कलर में मिलेगा. डिवाइस को आप गूगल इंडिया के आधिकारिक स्टोर से खरीद सकते हैं. लॉन्च ऑफर के तहत फोन पर 10,000 रुपये का इंस्टैंट डिस्काउंट कैशबैक के रूप में मिलेगा.

अंजीर का पानी क्यों है सेहत का खजाना? जानें इसका सही सेवन तरीका

औषधियों में अंजीर एक बेहद खास स्थान रखता है। यह न केवल स्वाद में मीठा होता है बल्कि इसमें औषधीय गुण भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। खासकर जब अंजीर को रातभर पानी में भिगोकर सेवन किया जाए, तो इसके स्वास्थ्य लाभ और भी बढ़ जाते हैं। अंजीर का पानी शरीर को अंदर से शुद्ध करता है, अंगों की कार्यक्षमता सुधारता है और कई रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। आइए जानते हैं कि अंजीर का पानी किन अंगों के लिए फायदेमंद होता है और इसे सही तरीके से कैसे सेवन किया जाए डाइजेस्टिव सिस्टम को बनाए मजबूत अंजीर का पानी फाइबर से भरपूर होता है, जो डाइजेशन में सुधार करता है। यह कब्ज, गैस और अपच की समस्या को भी दूर करता है। इसके रेचक लेक्सेटिव (रेचक) गुण आंतों को साफ रखते हैं और पेट को हल्का महसूस कराते हैं। हार्ट हेल्थ के लिए उपयोगी अंजीर में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल की सेहत को सुधारते हैं। यह बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करता है और गुड कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा घटता है। लिवर डिटॉक्स में मददगार अंजीर का पानी लिवर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करता है। यह लिवर की कोशिकाओं को सक्रिय करता है, जिससे इसकी कार्यक्षमता बेहतर होती है और थकान, भारीपन जैसी समस्याएं कम होती हैं। किडनी के लिए फायदेमंद अंजीर के ड्यूरेटिक गुण किडनी की सफाई में मदद करते हैं। ये यूरीन के जरिए टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और किडनी इन्फेक्शन या स्टोन जैसी समस्याओं के जोखिम को कम करता है। हड्डियों को मजबूत बनाए अंजीर में कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स होते हैं, जो हड्डियों की मजबूती बढ़ाते हैं। यह उम्र के साथ होने वाली हड्डियों की कमजोरी से बचाव भी करता है। अंजीर का पानी पीने का सही तरीका 2–3 सूखे अंजीर को रातभर एक साफ गिलास पानी में भिंगोकर रख दें।सुबह खाली पेट इन अंजीरों को चबाकर खाएं और ऊपर से पानी पी लें। लगातार 3–4 हफ्ते तक इसका सेवन करने से फायदा महसूस होने लगेगा। अंजीर का पानी एक आसान लेकिन पावरफुल घरेलू नुस्खा है जो शरीर के कई प्रमुख अंगों को फायदा पहुंचाता है। इस डेली रूटीन में शामिल कर आप अपनी लाइफ को हेल्दी बना सकते हैं।  

लक्ष्य साधने वालों के राज़: सफलता की 5 सुनहरी आदतें

जीवन में हर व्यक्ति सफलता का स्वाद चखना चाहता है। लेकिन इसे हासिल करने का सही रास्ता बहुत कम ही लोगों को पता होता है। कई लोग अपने लक्ष्य के करीब पहुंचकर बीच में ही थककर हार मानकर अपना रास्ता बदलने की गलती कर बैठते हैं। जिसकी वजह से वो सफलता से और दूर हो जाते हैं। अगर आप भी अपने लक्ष्य को हासिल करके जल्द ही सफलता की सीढ़ी चढ़ना चाहते हैं तो ये 5 खूबियां अपने भीतर तुरंत उतार लें। अपना फैसला खुद लें अगर आप जीवन में सफलता का स्वाद चखना चाहते हैं तो अपने लिए फैसले दूसरों की मदद से नहीं बल्कि खुद के विवेक से लें। अपने जीवन में शामिल दोस्तों और रिश्तेदारों को अहमियत दें लेकिन अपना हर फैसला लेने के लिए उन पर निर्भर न रहें। अपनी जरूरतों को देखते हुए अपने फैसले खुद लेने का प्रयास करें। आत्मविश्वास की ना होने दें कमी सफल जीवन के लिए सबसे जरूरी चीज, व्यक्ति का खुद पर आत्मविश्वास का होना है। जो व्यक्ति के भीतर जीवन से मिले अनुभवों से पैदा होता है। याद रखें खुद में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए आपके पास जीवन में एक मकसद का होना जरूरी होता है। जिसे पूरा करने के लिए आप पूरे विश्वास के साथ मेहनत करते हैं। हार्ड वर्क के साथ स्मार्ट वर्क भी जरूरी कई बार व्यक्ति दिन रात मेहनत तो करता है लेकिन अपना लक्ष्य हासिल नहीं कर पाता है। इसका सबसे बड़ा कारण होता है गलत दिशा में मेहनत करना। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो किसी को करने के लिए कम समय लेते हैं और आगे बढ़ जाते हैं। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको अपने काम करने के तरीके पर गौर करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कई बार सफलता हार्ड वर्क से नहीं बल्कि स्मार्ट वर्क से भी मिल जाया करती है। अपनी कमियों को भी स्वीकार करें सफल होने के लिए व्यक्ति को अपनी खूबियों के साथ अपनी कमियों की जानकारी भी पूरी होनी चाहिए। अगर आप जीवन में आगे बढ़कर नई उपलब्धियों को हासिल करना चाहते हैं, तो अपनी कमियों का पता करके न सिर्फ उन्हें स्वीकार करें बल्कि उन्हें सुधारने की दिशा में भी काम करें। समय की कीमत समझें जो व्यक्ति अपने जीवन में समय की कदर नहीं करता, उसे सफलता कभी नहीं मिलती है। जीवन में सफल होने के लिए व्यक्ति को समय का पाबंद होना जरूरी होता है।  

लाइव सर्च का नया तरीका: गूगल AI से तुरंत पाएं जवाब

नई दिल्ली आपके आसपास कई बार बहुत कुछ ऐसा दिखता है, जिसके बारे में पता नहीं होता। अब इसी समस्या को गूगल AI मोड में लाइव सर्च से दूर किया गया है। मोबाइल निकालिए, फोटो लीजिए, फिर गूगल बता देगा कि फोटो में दिख रही चीज क्या है? किचन में कुछ खाने के लिए बनाना है तो सामान दिखाइए, गूगल बता देगा कि कैसे बना सकते हैं? नए अपडेट के बाद गूगल से सिर्फ लिखकर या बोलकर ही नहीं, उससे इंसानों की तरह बातचीत करते हुए भी जानकारी ले सकते हैं। गूगल सर्च की वाइस प्रेजिडेंट (प्रोडक्ट मैनेजमेंट) हेमा बुडाराजू ने बताया कि भारत गूगल के लिए सबसे बड़ा वॉइस और विजुअल सर्च मार्केट है। यानी यहां के लोग बोलकर या कैमरे से सर्च करने में दुनिया में सबसे आगे है। यही वजह है कि कंपनी ने इस तकनीक को अमेरिका के बाद भारत में शुरू करने की तैयारी की है। एआई का इस्‍तेमाल हर क्षेत्र में बढ़ रहा है। आप भी पीछे ना रहें। एआई के बारे और गहराई से जानने के लिए NBT Upskill AI से करियर ग्रोथ वर्कशॉप में रजिस्टर करें। क्या है AI Mode और Search Live? अब तक हम गूगल पर कोई सवाल टाइप करते थे या वॉयस सर्च से बोलकर पूछते थे। लेकिन अब AI Mode में गूगल न सिर्फ आपका सवाल समझेगा, बल्कि आपसे आगे बात भी करेगा। और Search Live इसमें नया ट्विस्ट लाता है। अब आप गूगल के साथ लाइव बातचीत कर सकते हैं। आप कैमरा ऑन कर सकते हैं, चीजें दिखा सकते हैं और साथ ही पूछ सकते हैं कि यह क्या है या इसका क्या करना चाहिए? मान लीजिए, आप घर पर शाही पनीर बनाने की कोशिश कर रहे हैं। सामने रखे सारे सामान को कैमरे में दिखाकर पूछिए… इन चीजों से शाही पनीर कैसे बनाएं? गूगल तुरंत जवाब देगा और स्टेप-बाय-स्टेप बताएगा कि कैसे परफेक्ट शाही पनीर बना सकते हैं। कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं?     अपने फोन में Google App खोलें।     सर्च बार के नीचे Live आइकन पर टैप करें।     या फिर Google Lens खोलें और नीचे Live ऑप्शन चुनें।     अब कैमरा ऑन करें और बोलकर या टेक्स्ट में सवाल पूछें। 7 भारतीय भाषाओं में AI मोड गूगल सर्च ने AI Mode को अब 7 नई भारतीय भाषाओं, बंगाली, कन्नड़, मलयालम, मराठी, तमिल, तेलुगु और उर्दू में भी शुरू करने की तैयारी की है। यानी अब हर कोई अपनी पसंदीदा भाषा में गूगल से बात कर सकेगा। हेमा बुडाराजू ने कहा कि यह सिर्फ ट्रांसलेशन नहीं है, बल्कि इसका AI Gemini Model हर भाषा की बारीकियों को समझने में सक्षम है। मतलब, अगर आप स्थानीय अंदाज में बात करेंगे, तो भी AI आपकी बात को समझकर सही जवाब देगा।